Network
Mulailah hari dengan bernapas dalam-dalam atau pranayam atau latihan yang memompa jantung.
Kegiatan ini akan membuatmu bersemangat dengan banyak energi dan kebahagiaan.
Baca Juga: Bukan William, Rupanya Pangeran Charles Sempat Hendak Namai Putra Sulungnya dengan Ini
Bernafas dengan benar adalah tindakan alami membuat segala sesuatunya berjalan dengan baik.
Bawalah dirimu ke ketenangan batin dengan memperhatikan teknik pernapasanmu, karena kebahagiaan juga bermula dari bernapas.***
