Network
Hal tersebut diakibatkan karena buah pisang mengandung fenolik antioksidan.
5. Meningkatkan energi dalam tubuh
Sebuah penelitian yang dilakukan PLOS One tahun 2012 menyebutkan, atlet pria yang mengonsumsi buah pisang memiliki peningkatan energi dibandingkan dengan atlet yang tidak mengonsumsi buah pisang.
6. Meningkatkan daya ingat
Baca Juga: Segera Hadir di NET TV! Ini Spoiler Drakor Boys Over Flowers, Dibintangi Lee Min Ho dan Ku Hye Sun
Kandungan Vitamin B dalam buah pisang dapat mendukung fungsi memori serta melindungi otak.
7. Memperbaiki kulit
Vitamin dan mineral yang terkandung dalam buah pisang dapat meningkatkan kadar kolagen yang dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Baca Juga: Ayah Taqy Malik Sebut Sudah Jatuhkan Talak, Kuasa Hukum Marlina Octaria: Suratnya Fotokopi
