Network
4. Kesalahan dalam olahraga
Alih-alih mendapatkan tubuh yang sehat, melakukan kesalahan dalam olahraga justru dapat menyebabkan tubuh terasa sakit.
Baca Juga: Coba Berdamai dengan Tyna Kanna, Kenang Mirdad: Kok Jadi Besar Seperti Ini
Selain itu, bentuk olahraga yang tidak tepat berpotensi merusak sendi bahu seseorang.
Sebagaimana diketahui, sendi bahu merupakan salah satu sendi yang paling sensitif pada tubuh manusia.
5. Kurang minum air putih
Seseorang perlu meminum setidaknya delapan hingga 10 gelas air dalam sehari.
Baca Juga: Hollywings Disanksi Penutupan 3 Hari, Ferdinand Hutahaean: Masa Gini Doang?
Apabila kurang dari itu, seseorang dapat berpotensi mengalami dehidrasi, hingga menyebabkan perubahan pada pipi, kulit dan mulut kering, sakit kepala, hingga tekanan darah rendah.
