Network
PR TASIKMALAYA - Nutrisi yang terkandung dalam jus wortel ternyata memiliki banyak manfaat unruk kesehatan.
Menurut penelitian, satu gelas jus wortel yang diekstrak dari wortel aslu menyediakan banyak potasium, vitamin C, dan provitamin A.
Akibatnya, jus wortel diklaim dapat meningkatkan kekebalan dan meningkatkan kesehatan mata dan kulit.
Baca Juga: Kehamilan Aurel Jadi Topik Bahasan Makan Malam Keluarga, Anang Hermansyah: Jadi Calon Kakek...
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline, inilah beberapa manfaat untuk kesehatan dari jus wortel.
1. Kesehatan mata
Pada jus wortel terkandung nutrisi dalam jumlah tinggi yang bermanfaat untuk kesehatan mata.
Satu gelas jus wortel diketahui mengandung sangat banya vitamin A, dan sebagian besar dalam bentuk karotenoid provitamin A seperti beta karoten.
2. Meningkatkan kekebalan
Vitamin A dan C yang terkandung dalam jus wortel memiliki manfaat sebagai antioksidan dan melindungi sel-sel kekebalan dari kerusakan akibat radikal bebas.
Baca Juga: Rizky Billar Mengeluh Biaya Hidup Setelah Menikah Mahal, hingga Relakan Lesti Kejora Lakukan Hal Ini
Bahkan, jus wortel merupakan sumber yang kaya vitamin B, dan vitamin B sendiri tidak hanya diperlukan untuk respons imun yang optimal.
3. Mencegah kanker
Sebuah studi menunjukkan bahwa senyawa dalam jus wortel dapat mencegah kanker.
Senyawa seperti poliasetilen, beta karoten, dan lutein dari ekstrak jus wortel memiliki manfaat yang efektif melawan sel leukemia manusia.
Baca Juga: Ceritakan Perasaan Saat Tahu Mantan Istri Menikah dengan Temannya, Zikri Daulay: Agak Awkward
Tak hanya itu, sebuah studi menunjukkan jika mengobati sel leukemia dengan ekstrak jus wortel selama 72 jam menyebabkan kematian sel kanker dan menghentikan siklus pertumbuhan sel.
4. Kesehatan kulit
Nutrisi dalam jus wortel juga diketahui memiliki manfaat bagi kesehatan kulit.
Baca Juga: Joy Red Velvet dan Crush Dikonfirmasi Berpacaran oleh Agensi, Sama-sama Cinta Pertama!
Satu gelas jus wortel mengandung banyak vitamin C, di mana vitamin c merupakan nutrisi yang larut dalam air yang diperlukan untuk produksi kolagen.
Di sisi lain, wortel juga mengandung banyak protein berserat paling melimpah di tubuh Anda, dan memberikan elastisitas dan kekuatan pada kulit.***
