Network
Cara lainnya untuk meningkatkan kekebalan:
Menjaga kebersihan tidur yang baik tanpa penggunaan gadget adalah wajib.
Baca Juga: Jelang Pelonggaran Pembatasan di Inggris, Perdana Menteri Boris Johnson Lakukan Isolasi Mandiri
Menanamkan paparan sinar matahari dan olahraga penting untuk meningkatkan kesehatan dan kekebalan tulang.
Hindari atau batasi makanan berbasis gula seperti cokelat, permen, saus, jus buah, dan makanan ringan kemasan.***
