Simak 5 Jenis Susu yang Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh di Masa Pandemi Covid-19, Salah Satunya Almond

- 6 Juli 2021, 16:10 WIB
Ilustrasi, berikut daftar susu yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti susu rami, gandum, atau almond.
Ilustrasi, berikut daftar susu yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti susu rami, gandum, atau almond. /Pexels/Alex Greens

PR TASIKMALAYA - Fenomena panic buying susu beruang yang belakangan ini viral dianggap menjadi salah satu penangkal virus Covid-19.

Menurut studi, susu memang mengandung berbagai jenis vitamin, protein dan mineral lain yang baik dikonsumsi oleh tubuh.

Selain susu beruang yang berasal dari susu sapi, terdapat beberapa susu yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama di masa pandemi Covid-19.

Baca Juga: Simak Tips Ampuh Gunakan Masker yang Benar Agar Tak Tertular Covid-19 Berikut Ini!

Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Healthline berikut daftar susu yang baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh

1. Susu rami
Susu rami terbuat dari biji tanaman Cannabis sativa atau rami yang digiling dan direndam, yang tidak mengandung komponen psikoaktif dari tanaman Cannabis sativa .

Benih biji rami yang tinggi protein dan omega-3 yang sehat dan lemak omega-6 tak jenuh.

Baca Juga: Diminum Fadli Zon hingga Susi Pudjiastuti, Ini Penjelasan Soal Jamu Wedang Uwuh

Susu rami mengandung nutrisi ini dalam jumlah sedikit lebih tinggi daripada susu nabati lainnya.

Halaman:

Editor: Aliyah Bajrie

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x