Network
1. Menghindari makanan yang beraroma menyengat seperti jengkol, bawang bombai saat sahur.
2. Menghindari makanan dan minuman yang mengandung kadar gula tinggi saat sahur dan buka puasa, jika tersisa banyak zat gula dalam mulut kita, bakteri akan berkembang dengan pesat.
3. Mencegah terjadinya kekeringan mulut bisa diantisipasi dengan minum air secukunya saat sahur dan buka puasa.
Baca Juga: Doa Hari Pertama Ramadhan, Mohon Kekuatan Menjalankan Puasa Penuh Meningkatkan Keimanan
4. Sebelum tidur, berkumur dengan air garam. Dengan cara melarutkan garam seukuran satu sendok teh dan diaduk dengan air hangat. Ingat, air garam hanya bekerja sebagai antiseptik, jangan sampai diminum ya.
5. Mengisap dan mengunyah jeruk atau lemon saat sahur dan buka puasa. Hal ini sangat efektif untuk meningkatkan produksi air liur dan mencegah kekeringan mulut.
Beberapa opsi diatas dapat mencegah bau mulut selama menjalankan ibadah puasa.***
