Apabila anda jarang melakukan gerakan salah satunya seperti jalan kaki maka risiko terkena Diabetes tipe 2 akan semakin tinggi.
World Journal of Diabetes yang merupakan studi pada tahun 2016 mengungkapkan untuk mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 sebanyak 50 persen dapat melakukan jalan kaki selama 30 menit.***