Jangan Dibuang! Berikut ini 6 Manfaat Tersembunyi dari Biji Nangka

- 15 Februari 2021, 06:00 WIB
Ilustrasi nangka.
Ilustrasi nangka. / /Pixabay/Carlrubino

Dengan mengonsumsi biji nangka yang mengandung zat besi, mampu melawan gejala anemia seperti mudah lemas.

Baca Juga: Unggah Foto Ijazah SD sampai SMA, Ridwan Kamil Sebut Dirinya Mirip Kepala Sekolah: Kenapa Waktu SMP Sudah Tua?

3. Mengurangi risiko diare

Ekstrak biji nangka memiliki sifat anti-mikroba yang menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus Aereus, sehingga membantu penyembuhan diare.

Selain itu, kandungan gizi pada biji nangka juga dapat melancarkan pencernaan.

4. Membantu menurunkan berat badan

Biji nangka bermanfaat meningkatkan toleransi glukosa dan juga profil lipid, serta dapat mengurangi obesitas.

Baca Juga: Sebut Rizieq Shihab hingga Novel Baswedan, Dewi Tanjung: Kekuatan Illahi Akan Binasakan Satu Persatu Penjahat

5. Mencegah kanker

Mengkonsumsi biji nangka yang mengandung zat seperti antioksidan, bermanfaat mencegah kanker, termasuk menurunkan risiko kanker payudara.

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: instagram @kementerianpertanian


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x