5 Alasan dalam Atasi Sulit Fokus, Mulai dari Gangguan Smartphone Hingga Masalah Kesehatan

Cara mengatasinya hanyalah dengan solusi-solusi umum seperti makan lebih teratur dengan menu lebih sehat, rutin berolahraga, serta menghindari alkohol dan kafein.

Perubahannya memang tidak akan didapat dalam semalam, tetapi dengan melakukannya secara perlahan dan terus menerus, kita akan memperoleh hasil yang luar biasa.***