Network
PR TASIKMALAYA - Terlalu banyak mengonsumsi garam dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti hipertensi hingga gagal jantung.
Akan tetapi, jika kekurangan garam pun dapat menyebabkan gangguan fungsi otot dan syaraf.
Sehingga, sangat penting untuk menjaga asupan garam setiap hari apalagi dimasa pandemi Covid-19 saat ini.
Baca Juga: Update Virus Covid-19 Kota Tasikmalaya 6 Januari 2021: Total Kasus 2.328 Orang Positif
Karena mengonsumsi garam terlalu banyak dapat berpengaruh dalam imunitas tubuh.
Hal ini diungkapkan para peneliti dari University of Bonn, Jerman.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dalam Antara, para ilmuwan menjelaskan efek mengonsumsi garam terlalu banyak dapat menekan kinerja hormon yang mempengaruhi sistem imun tubuh.
Kondisi ini dapat menekan kemampuan sel darah putih untuk memerangi infeksi bakteri.
Pakar kesehatan, Hardinsyah mengungkapkan ada beberapa cara untuk mengendalikan asupan garam sesuai dengan pola konsumsi masyarakat Indonesia.
