Network
Pernapasan dapat dipengaruhi oleh postur tubuh tertentu.
Untuk mencegah pernapasan yang kurang baik maka berdirilah kuat sambil mengangkat dada dan membuka bagian depan tubuh saat bernapas dalam-dalam dan hindari posisi membungkuk.
Baca Juga: BPOM Tunggu Hasil Uji Klinis Vaksin Covid-19, Menko: Vaksin Dapat Mendorong Pemulihan Ekonomi
4. Tetap Terhidrasi
Hidrasi teratur penting untuk pernapasan, dr. Robert Graham menjelaskan bahwa minum air sepanjang hari membantu menjaga lapisan mukosa di paru-paru.
Selain itu membuat lapisan paru-paru tetap lembab dan membantu paru-paru berfungsi dengan baik.*** (Kannia Nur Haida Komara/Pikiran Rakyat)
