PR TASIKMALAYA - Dalam menghadapi cuaca panas, kesehatan kulit harus diperhatikan secara betul apalagi pria yang melakukan banyak aktivitas diluar ruangan.
Dokter spesialis kulit dr. Azmi Fadhlih, mengatakan bahwa ada indikator kulit yang sehat bagi pria seperti tekstur dan warna kulit yang rata, terasa kenyal, dan terhidrasi atau terjaga kelembabannya.
"Selain itu, kulit sehat juga tidak disertakan sensasi gatal atau perih karena iritasi,” kata Azmi pada 29 Mei 2024.
Azmi mengatakan bahwa aktivitas sehari-hari dari pagi hingga malam membuat kulit terkena paparan sinar matahari. Hal ini mengakibatkan proses penuaan dini pada kulit.
Kemudian ada efek lain yang ditimbulkan seperti menimbulkan sunburn, serta meningkatkan risiko penyakit kanker kulit.
Dilansir dari ANTARA, Azmi mengatakan bahwa harus memperhatikan kesehatan kulit agar terhindar dari masalah yang menyerang kulit.
Inilah beberapa kiat yang bisa diterapkan dalam menjaga kesehatan kulit baik untuk pria dan wanita, menurut Azmi seperti dibawah ini:
Pertama
Baca Juga: 5 Rekomendasi Olahraga untuk Menyehatkan Jantung, Lari Paling Gampang
Menerapkan perawatan kulit dasar secara berkala. Seperti mencuci muka sebanyak dua kali dalam sehari menggunakan pembersih muka yang sesuai.
Kedua
Setiap 2-3 jam sekali, disarankan menggunakan tabir surya dengan kandungan minimal SPF 30 PA+++ supaya memberikan perlindungan optimal. Ada alternatif yang bisa diterapkan yakni menggunakan topi atau payung.
Ketiga
Pilih Skincare yang sesuai dengan kontur wajah seseorang. Namun bisa juga datang ke dokter spesialis kulit untuk mendapatkan saran dalam pemilihan skincare.***