Penuhi Kebutuhan Air Mineral Saat Puasa, Ini Manfaat Minum AQUA

PR TASIKMALAYA – Memenuhi kebutuhan air mineral saat puasa Ramadhan merupakan hal yang dianjurkan untuk membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Pastikan untuk meminum air mineral pilihan seperti AQUA selepas berbuka puasa atau saat sahur. Hal itu dapat membuat kita tetap berenergi atau tidak loyo ketika siang hari.

Selain itu, meminum air mineral AQUA juga bisa membantu dalam menjaga kesehatan kulit. Air mineral merupakan sumber partikel silika yang sangat bagus untuk kulit, serta meningkatkan kolagen.

Lalu, apa saja manfaat minum air mineral di saat puasa Ramadhan?

Baca Juga: Keren Abis! Drama The Real Has Come Melambung Sangat Tinggi untuk Penayangan Episode Keduanya

Tubuh Tetap Berenergi

Berpuasa membuat tubuh kita akan mengalami dehidrasi di jam-jam tertentu yang mengakibatkan otot lemah dan tubuh mudah merasa lemas serta tak bersemangat untuk beraktivitas.

Cukup kebutuhan air mineral saat waktu berbuka puasa hingga sahur agar tubuh tetap berenegi saat siang hari.

Meningkatkan Metabolisme

Baca Juga: Tes IQ: Cari Bedanya Bocil dari Tasikmalaya yang Girang karena Mau Buka Puasa Ini, Terbukt Jenius dan Teliti!

Dalam segelas AQUA, terkandung sejumlah nutrisi seperti kromium, magnesium,dan mangan. Hal itu dapat membantu mengoptimalkan sistem metabolisme tubuh.

Dengan mencukupi kebutuhan air mineral saat puasa, tentunya itu akan dapat membuat sistem metabolisme tubuh Anda tetap terjaga. Imbangi dengan aktif bergerak seperti olahraga hingga makan makanan sehat.

Menjaga pencernaan

Solusi masalah pencernaan seperti maag dan sembelit bisa teratasi salah satunya dengan mencukupi kebutuhan air mineral. Kandungan chloride dalam air mineral membuat kerja lambung dan usus serta produksi asam empedu dalam mengolah makanan meningkat secara optimal.

Baca Juga: Peran Lain Bella Ramsey Sebagai Remaja Petualang di 'Hilda', Intip Sinopsisnya!

Air mineral seperti AQUA juga dapat membantu melancarkan kerja usus besar yang memungkinan buang air besar menjadi lancar selama puasa Ramadhan. Tapi ingat, imbangi dengan konsumsi makanan kaya serat.

Baik untuk Kesehatan Kulit

Mencukup kebutuhan air mineral dapat membantu dalam mempertahankan hidrasi kulit sehingga membuat kulit menjadi tetap kencang.***