PR TASIKMALAYA – Inilah manfaat dari melakukan puasa dalam rangka memasuki Bulan Suci Ramadhan 2023 yang wajib Anda ketahui. Maka dari itu, pastikan Anda simak sampai selesai.
Dalam beberapa hari lagi, bulan suci Ramadhan 2023 akan menghampiri umat muslim di berbagai negara. Termasuk Indonesia yang selalu hadirkan cara dalam menyambut bulan suci tersebut.
Ibadah puasa pada Ramadhan 2023 kali ini, punya beragam manfaat yang bisa dirasakan oleh Anda. Baik secara langsung maupun tidak langsung. Serta memberikan efek baik ke rohani dan jasmani Anda.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari berbagai sumber, inilah manfaat puasa bagi Kesehatan Anda saat Ramadhan 2023.
Pertama
Kesehatan jantung saat melakukan puasa akan lebih baik. Diketahui, dengan berpuasa bisa membuat pertumbuhan pembuluh darah di dalam jantung.
Kedua
Salah satu efek dari berpuasa adalah bisa menurunkan tekanan darah. Saat puasa, proses ketogenesis memberikan efek seperti menekan peradangan, memperbaiki tekanan darah, berat badan, dan fungsi hati berjalan lebih baik.
Ketiga
Meskipun terdengar unik, namun berpuasa sangat baik untuk seseorang yang ingin mengendalikan emosi.
Pasalnya dengan melakukan ibadah berpuasa, Anda mungkin merasa lebih nyaman, dan tidak penuh rasa amarah.
Dengan kata lain, Anda mau tidak mau wajib menahan perilaku buruk yang menyebabkan emosi yang tidak baik.
Keempat
Berpuasa sangat baik untuk Kesehatan otak Anda, diketahui bahwa melakukan puasa secara teratur bisa melawan penyakit Parkinson dan Alzheimer. Ditambah bisa meningkatkan fungsi otak melalui pemrosesan otak dan memori.
Baca Juga: Hadirkan Solusi Transaksi Digital Masyarakat, Bank Mandiri Kembali Gandeng BPR
Itulah manfaat puasa dalam rangka menjalankan Ramadhan 2023 untuk Anda dan keluarga Anda.***