PR TASIKMALAYA - Setiap orang memiliki kebiasaan masing-masing yang dilakukan setiap pagi, terutama bagi orang introvert.
Kebiasaan orang introvert pada setiap pagi bisa dibilang cukup unik meskipun itu belum pernah diketahui semua orang.
Kebiasaan orang introvert biasanya dilaksanakan di dalam tempat tinggal dalam menyambut indahnya pagi hari.
Apalagi sebagian kebiasaan tersebut dinilai sangat bermanfaat bagi orang introvert sehingga hal itu memang dianggap wajar.
Baca Juga: Tes Psikologi: Temukan Huruf T Dalam 10 Detik, Hanya Orang Berbakat dan IQ Tinggi yang Bisa Jawab
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Elite Daily pada 31 Juli 2018, berikut lima kebiasaan yang dilakukan orang introvert setiap pagi.
1. Meditasi dan yoga
Orang introvert biasanya akan meluangkan waktu untuk bermeditasi dan yoga usai bangun tidur.
Bermeditasi dan yoga merupakan persiapan awal sebelum menjalani kesibukan yang cukup padat.
Baca Juga: Rekomendasi 5 Drama Korea yang Tayang di Netflix, Ada Our Beloved Summer
2. Mendengarkan podcast
Bagi orang introvert, mendengarkan podcast bertujuan untuk menstimulasi diri dalam berinteraksi sosial.
Orang introvert biasanya akan mendengarkan berbagai podcast yang berhubungan dengan motivasi diri dan masa depan.
3. Membuat rencana ‘me time’
Baca Juga: Forecasting Love and Weather Episode 10: Link Nonton, Spoiler, Jam Tayang
Orang introvert biasanya akan membutuhkan waktu untuk beristirahat sejenak usai bekerja.
Selama beristirahat, orang introvert biasanya akan merencanakan kegiatan yang akan datang agar dapat memanfaatkan waktu sebaik mungkin untuk menjaga energinya setiap hari.
4. Berolahraga lebih awal
Orang introvert biasanya lebih senang berolahraga di pagi hari untuk membantu fokus dan melepaskan kecemasan terpendam yang mungkin telah lama tersimpan.
Baca Juga: Link Live Streaming Persikabo 1973 vs Persija Jakarta Malam Ini
Selain itu, berolahraga juga bertujuan untuk meningkatkan harga diri sehingga dapat membantu menangkal segala kecemasan.
5. Mengambil rute berbeda saat berangkat
Orang introvert cenderung mencari jalur alternatif seperti mengambil rute yang berbeda ketika akan berangkat kerja.
Hal tersebut bertujuan agar orang introvert tetap merasa tenang dalam beraktivitas sepanjang waktu.***