PR TASIKMALAYA - Salah satu penyakit yang paling umum ditemui adalah sakit kepala.
Siapa saja, tanpa mengenal batas umur dan gender, bisa terkena sakit kepala.
Rasa nyeri yang diakibatkan oleh sakit kepala ini tentu dapat mengganggu aktivitas harian.
Sehingga tidak heran, jika mengonsumsi obat-obatan menjadi sebuah langkah yang banyak dipilih untuk menghilangkan sakit kepala.
Namun tahukah Anda? Sakit kepala ternyata bisa diatasi dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah ditemui.
Berikut ini Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com rangkum, berbagai bahan alami yang mudah ditemukan dan dapat dimanfaatkan untuk mengatasi sakit kepala, sebagaimana dilansir dari Boldsky.
1. Kayu Manis
Termasuk ke dalam rempah-rempah yang kaya akan antioksidan, kayu manis efektif untuk mengobati sakit kepala.
Giling beberapa batang kayu manis dan tambahkan air hingga menjadi pasta yang kental.
Oleskan di dahi dan berbaringlah selama kurang lebih 30 menit, lalu bersihkan dengan air hangat.
2. Kunyit
Memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi, kunyit bisa membantu mengatasi sakit kepala.
Segelas susu yang ditambahkan dengan satu sendok teh kunyit dapat meredakan sakit kepala dan nyeri tubuh yang berhubungan dengan flu.
3. Cengkeh
Minyak cengkeh dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan rumahan untuk mengobati sakit kepala yang berdenyut-denyut.
Campurkan dua tetes minyak cengkeh ke dalam satu sendok makan minyak kelapa dan garam laut, lalu oleskan dan pijat lembut pada dahi dan pelipis.
4. Lada
Kandungan zat capsaicin yang terdapat pada lada, bisa membantu meredakan sakit kepala yang berdenyut-denyut.
Tak hanya itu, lada juga bisa mengatasi hidung tersumbat dan mengencerkan lendir.
Baca Juga: Dokter Kandungan Larang Lesti Kejora Terbang ke Turki, Beberkan Alasan Bahaya untuk Kehamilan
Caranya pun cukup mudah, yakni hanya perlu menambahkan lada ke makanan atau minuman.
5. Teh Jahe
Suplemen jahe atau jahe seduh, bisa membantu meredakan rasa sakit bagi penderita migrain.
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan minyak jahe yang diencerkan ke pelipis, dahi, leher, serta punggung.
Baca Juga: Jarum Infus Di Tangan Ria Ricis, Teuku Ryan Temani Sang Kekasih yang di Rumah Sakit: Yah Ngedrop
Meminum teh jahe hangat, bisa memberikan efek penenang dan mengatasi stres, sehingga dapat membuat Anda menjadi lebih baik.***