PR TASIKMALAYA - Minum air hangat setiap pagi ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Orang-orang harus membiasakan diri untuk meminum air hangat setiap hari, terutama di pagi hari.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Healthline, berikut ini beberapa manfaat dan khasiat jika Anda rutin minum air hangat di pagi hari, di antaranya:
Baca Juga: 4 Zodiak Ini Dituntut Berubah: Taurus Sampaikan Pendapat Anda, Pisces Mulai Berpikiran Terbuka
1. Menurunkan berat badan
Jika Anda sedang menjalani program diet, minum air hangat rutin setiap pagi sangat disarankan untuk membantu menurunkan berat badan.
Hal tersebut dikarenakan kelebihan bobot air dalam tubuh dapat dicegah dengan kebiasaan minum air hangat setiap pagi.
Baca Juga: Sidang Kasus 'Unlawful Killing' Laskar FPI Akan Dilanjut pada 26 Oktober, Saksi Dihadirkan
Bahkan, jika ditambah dengan irisan lemon diketahui akan membakar kalori lebih banyak.
2. Meredakan nyeri otot
Meminum air hangat setiap pagi juga berkhasiat untuk meredakan nyeri otot dan persendian.
Baca Juga: Jisoo BLACKPINK Dicap ‘Pengkhianat Negara’ Gegara Pamer iPhone Baru, Begini Pembelaan BLINK
Selain itu, bisa juga menjadi solusi bagi anda yang sering mengeluhkan rasa sakit kepala, perut, atau bagian tubuh lainnya.
3. Detoksifikasi
Proses mengeluarkan racun dari dalam tubuh bisa dengan cara rutin minum air hangat setiap pagi hari.
Proses detoksifikasi tersebut berperan dalam membersihkan sistem organ-organ tubuh.
Baca Juga: Anehnya Nama Panggilan Ratu Elizabeth II, Berhasil Buat Banyak Orang Jadi Main Tebak-tebakan!
4. Mengobati flu dan batuk
Rutin meminum air hangat setiap pagi akan terhindar dari risiko sakit flu dan batuk.
Apabila flu dan batuk akan timbul lendir yang menyumbat saluran pernafasan, dengan minum air hangat, maka lendir tersebut akan diencerkan oleh uap dari air hangat.
Baca Juga: Jonathan Christie Kalahkan Li Shi Feng Asal Tiongkok, Menangkan Piala Thomas 2020
5. Melancarkan peredaran darah
Meminum air hangat secara rutin setiap pagi akan melancarkan peredaran darah dan sistem syaraf, sehingga sangat baik untuk kinerja seluruh organ dalam tubuh.***