5 Cara Tingkatkan Kebahagiaan Anda, Salah Satunya Pelajari Hal Baru

- 29 Oktober 2022, 07:22 WIB
Ilustrasi pasangan. Cara meningkatkan kebahagiaan, salah satunya mempelajari hal baru.
Ilustrasi pasangan. Cara meningkatkan kebahagiaan, salah satunya mempelajari hal baru. /Pixabay/089photoshootings/

Aktivitas ini bahkan juga akan membantu Anda meningkatkan nilai diri Anda.

5. Beri Perhatian Pada Waktu Saat ini

Anda perlu hidup di hari ini, karena hal tersebut merupakan salah satu cara meningkatkan kebahagiaan dalam hidup Anda.

Hal ini juga meliputi pikiran, perasaan, tubuh dan dunia yang ada di sekitar Anda.

Perhatian ini akan membantu Anda menikmati hidup yang saat ini Anda miliki dan membantu Anda mengenali diri sendiri lebih baik.***

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama

Sumber: NHS


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah