Network
Ketika Anda cemas, pikiran dan perasaan Anda tidak mendorong pemecahan masalah.
Sebaliknya, Anda terus-menerus menyerah pada pikiran negatif Anda dan tidak dapat menemukan solusi.
3. Ternyata kekhawatiran hanya mempengaruhi pikiran Anda
Ketika Anda khawatir, itu hanya terjadi dalam pikiran Anda.
Baca Juga: Pierce Brosnan Beri Bocoran Potensi Doctor Fate Kembali setelah Peristiwa Black Adam
Namun, kecemasan mempengaruhi pikiran dan tubuh Anda.
Saat kecemasan melanda, Anda mungkin merasa pusing atau kesulitan bernapas.
Anda juga bisa mengalami mual dan masalah pencernaan.
4. Ternyata kekhawatiran tidak mempengaruhi fungsi
Baca Juga: Tes Kepribadian: Cari Tahu Apa Kelemahan Anda Berdasarkan Gambar yang Dipilih
