Network
PR TASIKMALAYA - Banyak orang menyangka bahwa kecemasan dan kekhawatiran adalah hal yang sama.
Namun nyatanya baik kekhawatiran maupun kecemasan, keduanya adalah hal yang berbeda.
Jika Anda sadari, kekhawatiran adalah apa yang terjadi ketika Anda memikirkan pemikiran negatif.
Sedangkan kecemasan menjadi sebuah gangguan yang terjadi dalam pikiran dan tubuh dan seringkali terjadi karena Anda terlalu banyak merasa khawatir.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Power of Positivity, kecemasan memang melibatkan kekhawatiran namun keduanya tidak sama.
Inilah 5 perbedaan antara kekhawatiran dan kecemasan.
1. Ternyata kekhawatiran didasarkan pada kenyataan
Ketika Anda khawatir, ada komponen logis untuk itu.
Baca Juga: Ternyata Post Credit Black Adam Diam-diam Menggoda Kembalinya Pahlawan DCEU Lainnya
