Network
Sedangkan bagi introvert, tantangan merupakan sebuah ancaman sehingga mereka cenderung stres untuk menghadapinya.
Padahal menghadapi sebuah tantangan merupakan kemajuan besar agar Anda bisa menjadi orang yang lebih baik.
Maka dari itu, Anda harus selalu berpikir optimis dan percaya bahwa segala sesuatu dapat Anda atasi. Ini akan memberi keuntungan dalam mengelola stres.
Mendorong diri untuk menjadi ekstrovert
Baca Juga: One Piece: Prediksi Bounty Bajak Laut Topi Jerami Usai Arc Wano, Chopper Naik 100 Kali Lipat!
Aktivitas sehari-hari memungkinkan Anda untuk menjadi ekstrovert sejenak. Cara ini bisa saja mendorong suasana hati lebih positif.
Mendorong diri menjadi ekstrovert sangat diperlukan terlebih Anda bekerja dengan bertemu banyak orang baru.
Untuk mengurangi stres, Anda harus memanfaatkan energi yang Anda miliki dengan baik sebelum Anda mengisi ulang kembali.
Tetap beri batasan dan hormat
Baca Juga: Drama Again My Life Episode 14: Preview dan Link Nonton Gratis Sub Indo
