Network
PR TASIKMALAYA - Seorang introvert memiliki energi yang terbatas terlebih jika digunakan untuk situasi sosial.
Selain itu, kepribadian ini mengisi kembali energi yang terkuras tersebut dengan menghabiskan waktu sendiri.
Salah satu kebiasaan introvert melindunginya adalah dengan memeriksa diri sendiri.
Berikut lima kebiasaan kepribadian introvert melindungi energi dirinya sendiri, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Introvert Dear.
Baca Juga: Tes IQ: Ada Berapa Kaki Gajah? Uji Anda Termasuk Orang yang Jenius
1. Memeriksa diri sendiri
Ciptakan kebiasaan mengevaluasi tingkat energi Anda introvert sepanjang hari, agar dapat bereaksi sesuai untuk merasa lebih baik.
Periksa diri sendiri beberapa kali sehari, ambil napas dalam-dalam, pertimbangkan bagaimana perasaan, dan tingkat energi, agar tidak ada rasa cemas untuk kepribadian ini.
Selain itu, kebiasaan memeriksa diri juga tidak harus memakan waktu lama, cukup tentukan apa yang Anda butuhkan pada saat itu, untuk merasa lebih baik, berenergi, dan melanjutkan hari.
