Network
Baca Juga: Tes IQ: Sendok, Cangkir, atau Ember, Cara Tercepat Kosongkan Air di Bak Mandi? Uji Kecerdasan Anda
Kemudian, menyertakan sesuatu yang gurih juga perlu untuk menu buka puasa selama Ramadhan 2022.
Namun, makanan yang digoreng harus dihindari, karena tidak baik untuk organ hati.
Menurut Dr Zubeda Tumbi, makanan sehat sahur juga tak kalah pentingnya dengan menu buka puasa.
Selalu sertakan sereal, seperti roti atau makanan sehat lain yang berbahan ragi.
Baca Juga: Tes IQ: Pakai Mata Anda dengan Cermat dan Teliti untuk Mencari Mesin Jahit untuk Wanita Ini
Susu juga menurutnya merupakan suatu keharusan untuk menu sahur.
Hal ini karena susu memberi Anda dosis kalsium dan vitamin A selama Ramadhan 2022.
Kacang-kacangan dan secangkir teh hijau, juga termasuk makanan bergizi tinggi dan sehat.***
