Network
PR TASIKMALAYA - Ramadhan 2022 mengharuskan orang mengonsumsi makanan sehat sebagai menu buka puasa.
Hal ini dikarenakan, makanan sehat dapat menjaga tubuh selama sebulan penuh di Ramadhan 2022.
Salah satunya air kelapa, bisa menjadi pilihan Anda untuk menu buka puasa.
Berikut beberapa makanan sehat untuk menu buka puasa Ramadhan 2022, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari NDTV.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Uji Kecepatan Mata dan IQ Anda dalam Menghadapi Masalah Teka-teki Gambar Ini
Dr Zubeda Tumbi mengungkapkan, buka puasa harus dibatalkan dengan kurma.
Buah-buahan segar seperti semangka, pepaya, persik, pir, juga baik sebagai menu buka puasa.
Selain itu, banyak cairan yang juga perlu diminum agar tubuh kembali terhidrasi.
Konsumsi jeruk nipis, air kelapa, es teh, susu, atau dalam bentuk milkshake buah.
