30 Afirmasi Pagi yang Dapat Anda Lakukan untuk Tingkatkan Kepercayaan Diri, Salah Satunya Sukai Perubahan Baru

PR TASIKMALAYA- Para ahli psikologi menyebutkan bahwa afirmasi yang dibenamkan pada alam bawah sadar dapat meningkatkan semangat dan produktivitas seseorang.

Persiapan mental yang paling efektif adalah dengan melakukan sebuah afirmasi pagi sebelum beraktifitas.

Siklus hidup kita terjadi dari bagaimana seseorang mempersiapkan diri secara mental untuk mengubah hidupnya salah satunya dengan menerapkan afirmasi.

Baca Juga: Bukan Arya Saloka, Amanda Manopo Kepergok Panggil Sayang pada Sosok Pria di Ikatan Cinta hingga Netizen Kecewa

Perubahan terkadang bisa membuat stres jika seseorang tersebut tidak yakin dengan kemampuannya untuk mencapai keberhasilan.

Melakukan afirmasi dapat membantu untuk memberikan sebuah sugesti ada diri.

Di suatu tempat di alam bawah sadar kita pastinya memiliki keyakinan akan sebuah kemampuan dalam diri.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Bentuk Sapu Akan Ungkap Penyihir Seperti Apa Kamu, Salah Satunya Perfeksionis

Maka perlu untuk memprogram ulang pikiran bawah sadar agar sesuai dengan pikiran sadar Anda yaitu dengan melakukan afirmasi.

Percayalah bahwa setiap bagian dalam diri ini ingin mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.

Coba untuk memahami bagaimana transformasi yang ingin Anda buat dalam hidup Anda.

Baca Juga: Beri Jawaban Menohok saat Ditanya Dewi Perssik soal Perasaannya Jadi Idola 'Janda', Raffi Ahmad: Aku Juga..

Hilangkan ketakutan yang menyebabkan ragu dan bertanya-tanya apakah hidup Anda belum cukup baik.

Selalu syukuri anugerah hidup Anda dan selalu berusaha melakukan yang terbaik.

Cara terbaik untuk mengatasi ketakutan dan keraguan diri adalah dengan memprogram pikiran Anda dengan keyakinan dan keyakinan.

Baca Juga: Prancis Berlakukan Aturan Kartu Covid-19, Vaksinasi Syarat Makan di Kafe

Latih kemampuan untuk mempersiakan masa depan yang belum Anda alami.

Karena Anda belum mewujudkan keinginan terkuat Anda, ada banyak ketidakpastian seputar kemampuan Anda untuk melakukannya.

Inilah sebabnya mengapa penting bagi Anda untuk terus-menerus memperkuat afirmasi keinginan dan kemampuan bawah sadar untuk mengubah hidup Anda.

Baca Juga: Terbukti Bunuh Kekasihnya Sendiri, Permohonan Toy Toy Thanapat untuk Bebas dengan Jaminan Ditolak

Pikirkan bawah sadar Anda adalah sebagai akumulasi dari semua pengalaman hidup yang dialami.

Pengalaman-pengalaman ini kemudian menciptakan keyakinan, yang pada gilirannya akan menciptakan kebiasaan, sampai pada akhirnya akan menciptakan tindakan.

Berikut merupakan afirmasi yang dapat dilakukan pada diri sendiri untuk meningkatkan kepercayaan diri sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Mind Journal:

Baca Juga: Ramalan Zodiak Keuangan 10 Agustus 2021: Libra, Scorpio, dan Sagitarius, Kembangkan Komitmen secara Maksimal

1. Masalah membuat saya untuk menunjukkan kekuatan yang dimiliki.

2. Saya suka perubahan dan mudah menyesuaikan diri dengan situasi baru.

3. Hal-hal besar akan terjadi pada saya setiap hari.

Baca Juga: Ikatan Cinta 10 Agustus 2021: Trio Maut Al, Rendy, dan Angga Siapkan Kejutan 'Misterius' untuk Andin

4. Saya memiliki semua yang saya butuhkan untuk membuat hari ini menjadi hari yang menyenangkan.

5. Saya bahagia dan puas dengan hidup saya.

6. Saya menjadi lebih baik setiap hari dan dalam segala hal.

Baca Juga: Terawang Daerah yang Miliki Kasus Covid-19 Tertinggi Selama PPKM, Denny Darko: Meningkat Pesat

7. Saya berjalan sesuai dengan tujuan saya.

8. Saya merasa damai dalam hidup saya.

9. Saya yakin dengan kemampuan saya untuk mengubah hidup saya.

Baca Juga: Poppy Amalya Ungkap Kondisi Psikologis yang Dialami Dinar Candy hingga Protes Berbikini Saat PPKM

10. Saya bisa menunjukan kepercayaan diri.

11. Tantangan dan masalah saya membantu saya untuk tumbuh.

12. Saya akan berhasil dengan membantu orang-orang.

Baca Juga: Penggemar Kim Go Eun Siap-siap Sambut Yumi's Cells, Drama Adaptasi Komik Webtoon dengan Animasi 3D

13. Saya tahu sikap positif dapat membawa saya sukses.

14. Saya tahu saya memiliki kemampuan untuk mencapai tujuan hidup saya.

15. Saya akan memusatkan pikiran saya pada hasil yang ingin saya ciptakan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Keuangan 10 Agustus 2021: Capricorn, Aquarius, dan Pisces, Kamu Akan Dihadapkan dengan Realita

16. Saya selalu melihat kebaikan dalam diri orang lain dan diri saya sendiri.

17. Saya mandiri, kreatif, dan tangguh.

18. Saya mencintai diri saya sendiri.

Baca Juga: Terlalu Santai, Berikut ini 5 Zodiak yang Selalu Terlambat dalam Segala Hal! Salah Satunya Sagitarius

19. Semua masalah saya ada solusinya.

20. Saya adalah pencipta realitas terbaik saya.

21. Masa lalu saya tidak akan menentukan masa depan saya.

Baca Juga: Alasan Meghan Markle Pilih Menikah dengan Pangeran Harry Dibongkar, Menyangkut Ambisi dan Popularitas

22. Semuanya berjalan sesuai rencana.

23. Saya menaklukkan setiap rintangan untuk menciptakan kehidupan impian saya.

24. Saya menciptakan dan menyambut hanya hal-hal positif dalam hidup saya.

Baca Juga: Bakal Temui Atlet Rusia di Olimpiade dan Paralimpiade Tokyo 2020, Vladimir Putin: Berharap Terbaik

25. Kemakmuran mengalir ke dan melalui saya.

26. Saya sangat berkecukupan.

27. Tidak ada yang lebih baik dari saya.

Baca Juga: Resep Muffin Apel, Cocok sebagai Varian Sarapan Pagi

28. Saya konsisten dalam kerja keras saya.

29. Saya akan menjaga orang-orang dalam hidup saya.

30. Saya merasa sehat dan kuat hari ini.

Baca Juga: Cocok Secara Zodiak, Pangeran Harry dan Meghan Markle Disebut Berjodoh dari Langit

Selain itu, afirmasi dapat membantu memulai aktivitas setiap hari dengan momentum positif.

Momentum ini akan mendorong melalui hari dan tantangan yang Anda hadapi dengan baik.

Sehingga tujuannya adalah untuk mengubah persepsi tentang kehidupan, sehingga dapat mengubah tindakan seseorang jadi lebih baik.***