Dengan mengingat kembali emosi-emosi itu, akan merangsang hormon oksitoksin.
Oksitoksin merupakan hormon yang merangsang perasaan cinta dan ikatan serta memperkuat memori sosial di otak, dan dopamin sebagai hormon perasaan baik.
Dengan melihat foto-foto lama Anda mungkin akan ada perasaan melankolis karena mengingat kenangan yang ada di dalam foto itu.
Namun, perasaan melankolis itu justru memberikan dampak positif secara keselurhan terhadap kesejahteraan Anda.***