Network
Buah-buahan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Konsumsi dengan takaran yang disarankan dan dilakukan secara teratur akan berdampak positif kepada tubuh.
Setiap buah memiliki karakteristik dan khasiat masing-masing. Diperlukan saran dari ahli gizi atau nutrisi untuk disesuaikan berapa banyak kebutuhan buah yang diperlukan.
Baca Juga: Cara Mengatasi Penolakan KUR BRI 2024 dan Mendapatkan Pinjaman yang Anda Butuhkan
Mengonsumsi buah secara rutin setiap hari dapat mengurangi terkena risiko penyakit, jantung, diabetes, obesitas, stroke, dan kanker.
Kandungan serat, air, dan antioksidan dalam buah dapat membantu menjaga seluruh sistem pencernaan agar lebih sehat.
Silakan mengonsumsi buah sesuai dengan apa yang dibutuhkan oleh tubuh dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.***
