Network
5. Sagu
Bagi masyarakat Indonesia bagian Timur, sagu memang kerap dijadikan sebagai makanan pokok selain nasi oleh mereka.
Perlu untuk diketahui bahwa, sagu memiliki kandungan gizi yang tidak kalah tinggi dan mampu mencegah permasalahan sembelit hingga kanker usus.
Baca Juga: Penjelasan Ahli Gizi soal Anjuran Berbuka Puasa dengan Takjil
6. Talas
Jarang disadari, talas juga bisa dijadikan sebagai makanan pokok pengganti nasi dengan kandungan gizi yang luar biasa.
Bahkan talas ini tinggi akan kandungan kalsiumnya, yang dapat dijadikan sebagai penguat tulang.
itulah beberapa jenis makanan pokok pengganti nasi, yang memiliki kandungan gizi luar biasa dan bisa Anda konsumsi.***
