Cara Mengobati Asam Urat dengan Bahan Alami, Cukup Tempelkan Herbal ke Sendi yang Sakit

PR TASIKMALAYA - Asam urat adalah masalah kesehatan yang dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan pada sendi-sendi tubuh, yang bisa dialami oleh semua umur.

Rasa sakit hingga benjolan yang terjadi akibat asam urat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Perlu perawatan dan pencegahan agar penyakit ini tidak kambuh.

Selain menjaga gaya hidup dan memperhatikan asupan makanan, ada alternatif pengobatan untuk meredakan gejala sakit akibat asam urat.

dr Zaidul Akbar yang terkenal akan JSR, pernah membagikan resep herbal untuk mengatasi asam urat dengan cara hanya menempelkan bahan alami ke sendi yang sakit.

Baca Juga: Resep Herbal untuk Obati Demam Berdarah, dr Zaidul Akbar Sebut Cukup Pakai 3 Bahan Saja

Berikut adalah pengobatan alami sederhana yang dapat ditempelkan langsung pada area yang mengalami asam urat atau radang sendi menurut dr Zaidul Akba, dikutip dari Instagram @sulistyowati_05:

Bahan Mengatasi Asam Urat:

1. Timun (Secukupnya)
2. Kol (Secukupnya)
3. Plastik Wrap atau Pembungkus

Cara Pengaplikasian:

Baca Juga: Anjuran dan Larangan Makanan untuk Penderita Diabetes Saat Puasa, Hati-hati Hiperglikemia

1. Potong Tipis Timun: Iris tipis-tipis timun sesuai kebutuhan, dan pastikan potongan timun mencukupi untuk menutup area yang terkena asam urat atau radang sendi.

2. Tempelkan ke Sendi yang Terkena: Tempelkan irisan timun secara langsung ke sendi-sendi yang mengalami asam urat atau radang sendi. Timun dikenal memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan.

3. Balut dengan Daun Kol: Balut irisan timun tersebut dengan daun kol. Kol juga memiliki sifat antiinflamasi dan dapat memberikan efek yang menenangkan pada area yang meradang.

4. Gunakan Wrap atau Plastik Pembungkus: Setelah menempelkan timun dan membungkusnya dengan daun kol, gunakan wrap atau plastik pembungkus untuk menutup secara rapat. Hal ini dapat membantu mempertahankan kelembaban dan memberikan efek kompres hangat pada area yang terkena.

5. Biarkan Selama Semalam atau Hingga Merasa Enakan: Untuk manfaat optimal, biarkan pembungkus tersebut menempel semalaman atau setidaknya selama beberapa jam hingga Anda merasa perbaikan kondisi. Proses ini membantu zat aktif dari timun dan kol meresap ke kulit dan meredakan peradangan.

Baca Juga: 5 Tips bagi Ibu Menyusui yang Ingin Berpuasa Saat Ramadhan, Apa Saja?

Makanan yang Baik untuk Penderita Asam Urat

Selain menerapkan pengobatan alami tersebut, Anda juga disarankan untuk mengonsumsi makanan-makan berikut ini sebagai upaya mengatasi asam urat:

1. Sayuran yang tinggi akan kandungan antioksidan
2. Kacang dan biji-bijian
3. Buah-buahan yang mempunyai kandungan vitamin C
4. Susu rendah lemak

Resep herbal ini dapat menjadi pilihan alami untuk meredakan gejala asam urat. Namun, pastikan untuk tetap memantau kondisi kesehatan Anda dan berkonsultasi dengan dokter jika diperlukan. Selalu prioritaskan kesehatan dan kenali batasan dari metode pengobatan alami.***