Network
PR TASIKMALAYA - Jarang disadari, sebenarnya ada beberapa kebiasaan yang sering dilakukan, namun ternyata memiliki dampak negatif untuk kehidupan Anda hingga akhirnya membentuk pribadi yang kurang menyenangkan.
Kebiasaan-kebiasaan ini bukan berasal dari pengaruh lingkungan atau orang lain, melainkan berasal dari kesalahan yang dilakukan oleh diri sendiri.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Pink Villa, dikatakan bahwa kebiasaan negatif ini juga akan berdampak kepada pembentukan emosional yang kurang sehat.
Sehingga akan membuat Anda merasa lebih mudah stres, tidak nyaman dengan banyak hal, hingga kepercayaan diri yang langsung menurut saat berada di keramaian.
Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk mengetahui hal-hal negatif ini, agar bisa segera menghindarinya.
Baca Juga: Waspada! Kebiasaan Buruk Ini Bisa Ancam Paru-paru hingga Pneumonia
Diantara beberapa kebiasaan negatif yang tanpa disadari sering dilakukan adalah sebagai berikut:
Kebiasaan Negatif yang Biasa Dilakukan Tanpa Disadari
1. Sering Mengkritik Diri Sendiri
Banyak orang yang terkadang sering menunjukkan kerendahan hatinya, hingga mengabaikan keinginan diri demi membuat orang lain bahagia.
Hingga akhirnya, tindakan tersebut membuat Anda mengkritik diri sendiri karena tidak bisa jujur dengan apa yang dirasakan dan lebih memilih untuk menahannya.
Hal ini akan membuat Anda lebih mudah direndahkan oleh orang lain, dan bahkan Anda ikut menyalahkan diri sendiri.
2. Selalu Menahan Apapun yang Dirasakan
Baca Juga: Rahasia Tambah Pintar Setiap Hari, Lakukan 10 Kebiasaan Ini untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak
Menahan emosi atau apapun yang Anda rasakan memang baik dilakukan, namun akan berdampak buruk jika dilakukan secara terus menerus.
Anda akan lebih mudah terpuruk dengan apapun yang terjadi, karena selalu menahan energi negatif tersebut di dalam diri sendiri.
Sehingga di saat tubuh tidak lagi dapat menyimpan energi negatif tersebut, akhirnya akan menghasilkan tindakan yang lebih parah dan tidak diinginkan.
3. Selalu Bergantung dengan Orang Lain
Membawa orang lain dalam urusan Anda memang akan lebih baik, karena bisa memberikan ide-ide tambahan yang nantinya akan berguna.
Namun terlalu bergantung dengan orang lain, akan membuat Anda menjadi pribadi yang kurang percaya diri akan tanggung jawab dan pilihan yang harusnya ditentukan oleh diri sendiri.
Bahkan Anda juga sering meremehkan kemampuan yang sebenarnya dimiliki, karena terlalu sering bergantung dengan orang sekitar.
Baca Juga: Psikologi Uang: 8 Kebiasaan Penyebab Hidup Terus Miskin, Tak Bakal Kaya dan Sukses
4. Selalu Berusaha Terlihat Bahagia
Asumsi untuk terlihat selalu bahagia di depan orang lain adalah baik, tidak selalu benar karena akan berdampak untuk diri sendiri.
Perlu untuk diingat bahwa manusia yang terkadang memperlihatkan bahwa dirinya marah, sedih, dan lain sebagainya adalah normal.
Namu tentunya, hal ini juga harus disesuaikan dengan situasi dan kondisi yang terjadi.
Nah, itulah keempat kebiasaan negatif yang harus Anda ketahui agar bisa dihindari dengan harapan tidak membentuk kepribadian yang salah.***
