4 Jenis Tomat Paling Populer Lengkap dengan Kandungan Nutrisinya

PR TASIKMALAYA - Ada berbagai jenis tomat populer yang tersebar di seluruh dunia termasuk di Indonesia. Berbagai tomat tersebut pun ada yang sering ditemukan di pasar tradisional hingga supermarket.

Beragam jenis tomat yang populer ini tentunya memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Tergolong jenis buah, buah ini memiliki rasa yang segar saat dikonsumsi.

Tak hanya itu, jika biasanya tomat identik dengan warna merah atau hijau, ada beberapa jenis tomat yang memiliki warna berbeda mulai dari warna ungu seperti anggor hingga hijau kehitam-hitaman.

Berikut adalah beberapa jenis tomat paling populer lengkap dengan kandungan nutrisi di dalamnya dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline.

Jenis Tomat

1. Tomat Ceri

Ilustrasi tomat, si merah yang menjadi salah satu anti kanker terbaik jika dicampur satu buah ini menurut dr. Zaidul Akbar Unsplash.com/Vince Lee

Tomat ceri memiliki ukuran kecil dan bulat. Tomat jenis ini cukup sekali gigit dan memiliki kandungan air yang cukup banyak. Tomat jenis ini juga biasanya dikonsumsi secara langsung atau bisa digunakan untuk salad.

Satu buah tomat ceri setara dengan 17 gram dan mengandung 3 kalori dengan sejumlah vitam dan mineral di dalamnya.

Baca Juga: Keren! Ini Manfaat Besar Tomat untuk Kesehatan Wanita

2. Tomat Anggur

Ukuran tomat anggur setengah dari ukuran tomat ceri. Namun, jenis tomat ini tidak memiliki kandungan air yang cukup banyak dan bentuknya pun lonjong.