5 Tanda Seseorang Ovethinking, Biasanya Dialami oleh Para Introvert

3. Mengalami Self Talk Negatif

Ilustrasi Perbedaan Antara Introvert, Pemalu, dan Antisosial./freepik/storyset

Baca Juga: Tips dr Zaidul Akbar untuk Introvert! Ada 2 Hal yang Harus Dilakukan

Biasanya, orang yang mengalami hal ini akan mengkritik setiap tindakan yang dilakukan, tidak setuju hingga meragukan sesuatu pilihan yang dibuat. Tentunya, kritik terhadap diri sendiri akan sangat melelahkan.

4. Hal Kecil Dibesar-besarkan

Tanda keempat adalah orang yang overthinking suka membesar-besarkan masalah kecil. Ibaratnya seperti menganalisis potongan puzzle dengan kaca pembesar yang justru akan kehilangan gambaran besar yang ingin diselesaikan.

5. Mengulang-ulang

Pernahkan mengulangi percakapan sederhana namun terkesan terus menerus?. Saat seseorang berusaha untuk memecahkan kode, mencari makna dan hubungan tersembunyi yang luput dari prehatian pengamat biasa dan seringkali berjalan sebagaimana mestinya.

Mengulang-ulang kejadian atau kata-kata yang telah terjadi atau belum terjadi justru akan menyeret beberapa hal yang menjurus pada rasa cemas. Semakin sering mengulang, maka akan semakin kabur detailnya.

Baca Juga: Punya Pasangan Introvert? Begini Cara Menyayangi Mereka agar Hubungan Awet

Itulah lima tanda seseorang overthinking yang biasanya akan banyak dialami oleh para introvert atau bahkan oleh beberapa orang di dunia ini.***