Kenali Lebih Jauh Jenis-jenis Collagen, Bisa Tingkatkan Kesehatan dan Mempercantik Kulit

- 31 Oktober 2023, 10:30 WIB
Ilustrasi collagen
Ilustrasi collagen /Pixabay



PR TASIKMALAYA - Belakangan menjadi viral dan ramai di khalayak umum mengenai minuman collagen yang dapat mempercantik kulit.

Apakah collagen sebagus itu dan aman di konsumsi? Mari kita bahas, collagen adalah protein yang ada dalam tubuh manusia dan juga dapat ditemukan pada berbagai hewan.

Protein ini berperan sebagai salah satu blok utama dalam pembentukan kulit, tulang, tendon, ligamen, otot, dan pembuluh darah.

Tidak hanya terdapat dalam tubuh, collagen juga ditemukan dalam bentuk suplemen dan bahan tambahan makanan. Lebih dari itu, collagen semakin populer dalam industri kecantikan sebagai potensi untuk mengurangi efek penuaan kulit.

Bovine collagen adalah salah satu bentuk collagen yang berasal utamanya dari sapi. Kandungan ini terkait dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk untuk meredakan arthritis, meningkatkan kesehatan kulit, dan mencegah kerugian tulang.

Baca Juga: 6 Manfaat Penting Suplemen Kolagen untuk Kesehatan

Apa Itu Bovine Collagen? Collagen diproduksi secara alami oleh tubuh, tetapi Anda juga bisa memperolehnya dari makanan dan suplemen.

Suplemen collagen umumnya berasal dari berbagai sumber hewan dan tumbuhan, yang paling umum adalah tulang hewan, bahkan babi, serta spesies laut seperti ikan, ubur-ubur, dan spons termasuk ragi dan bakteri yang dimodifikasi.

Spesies bovine mencakup yak, antelope, bison, kerbau, dan sapi namun bovine collagen utamanya berasal dari sapi. Untuk membuatnya, tulang sapi atau produk sampingan dari hewan ternak direbus dalam air.

Setelah collagen diekstraksi, dikeringkan dan diubah menjadi bentuk suplemen yang berbentuk serbuk.

Terdapat lebih dari berbaga jenis collagen yang ada dalam tubuh manusia, masing-masing memiliki peran khusus. Jenis-jenis utama adalah collagen I, II, III, dan IV.

Baca Juga: Fakta Kolagen untuk Tubuh, Ada Manfaat Diet Kolagen untuk Kesehatan

Suplemen collagen memberikan jenis yang berbeda tergantung pada sumbernya. Bovine collagen telah terbukti meningkatkan jenis collagen I dan III, sementara marine collagen meningkatkan jenis I dan II.

Collagen pada kulit Anda terutama terdiri dari jenis I dan III collagen, sehingga bovine collagen mungkin sangat berguna untuk mengurangi keriput, meningkatkan elastisitas kulit, dan meningkatkan kelembaban kulit.

Sementara itu, marine collagen dapat meningkatkan kesehatan tulang rawan dan kulit. Lebih dari itu, beberapa penelitian menyarankan bahwa marine collagen memiliki risiko penularan penyakit yang lebih rendah, efek inflamasi yang lebih sedikit, dan tingkat penyerapan yang lebih tinggi daripada bovine collagen.

Marine collagen masih relatif baru. Meski demikian, penelitian telah menunjukkan manfaat kesehatan yang menjanjikan untuk regenerasi jaringan tulang, efek anti-penuaan, perlindungan terhadap radiasi UV, dan penyembuhan luka.

Collagen yang merupakan protein melimpah dalam tubuh, dapat diperoleh dari sapi, bahkan babi, atau spesies laut. Secara khusus, bovine collagen dibuat dari tulang sapi dengan melakukan ekstraksi.***

Editor: Wulandari Noor

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah