Network
PR TASIKMALAYA - Lemon dan jahe telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan dan minuman herbal seperti teh lemon jahe terkenal memiliki manfaat kesehatan yang melimpah.
Manfaat yang dari teh lemon jahe ini bisa dirasakan oleh berbagai kalangan, karena khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Dengan takaran yang tepat untuk mengonsumsi teh lemon jahe ini bisa membantu menyehatkan tubuh, bahkan mampu mengurangi risiko penyakit jantung.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat kesehatan dari minum teh lemon jahe yang disertai bukti ilmiah.
Baca Juga: Tabel Angsuran KUR BRI Oktober 2023, Simak Juga Keunggulan Program Pinjaman ini!
Meredakan Gangguan Pencernaan
Dua bahan kunci dalam teh lemon jahe memiliki manfaat khusus untuk kesehatan pencernaan. Lemon mengandung senyawa kimia bernama limonene yang dapat membantu pencernaan.
Di sisi lain, jahe dikenal efektif dalam meredakan perut kembung. Maka dari itu, minum teh jahe lemon dapat membantu meredakan gangguan pencernaan.
Meredakan Mual dan Muntah, Terutama pada Ibu Hamil
Mual dan muntah yang terkait dengan kehamilan adalah masalah umum yang banyak wanita alami.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi 1 gram jahe per hari dapat efektif meredakan mual dan muntah selama kehamilan tanpa efek samping yang signifikan.
Hal itu terjadi disebabkan oleh zat bernama gingerol dalam jahe yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Teh lemon jahe mengandung lemon segar yang kaya akan vitamin C. Vitamin tersebut diketahui memainkan peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: TAMAT! The Worst of Evil Episode 10-12: Misi Joon Mo Berakhir
Ini membantu dalam produksi sel kekebalan dan sel darah putih yang bertanggung jawab untuk melawan infeksi dan penyakit.
Konsumsi rutin teh lemon jahe dapat mempercepat penyembuhan luka, meningkatkan tingkat antibodi, dan bertindak sebagai antioksidan yang melindungi sel inang.
Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Kandungan tinggi vitamin C dalam lemon membantu meningkatkan aliran darah dan menjaga tekanan darah yang sehat, berkontribusi pada kesehatan jantung.
Baca Juga: Siapa Sangka, Ternyata Keeanu Reeves Pernah Belajar Trik Bass dari Flea RHCP
Selain itu, vitamin C juga terbukti melawan pengerasan arteri dan meningkatkan profil lipid, membantu mencegah penyumbatan jantung.
Mendukung Kesehatan Hati dan Detoksifikasi
Asam sitrat dalam lemon mendukung detoksifikasi hati dengan mengaktifkan enzim hati dan molekul penting lainnya.
Jahe, dengan sifat anti-inflamasi, membantu melawan penyakit hati seperti steatosis hati. Teh lemon jahe dapat membantu menghilangkan racun dan mendetoksifikasi tubuh.
Baca Juga: Cara Mendapat Rice Cooker Gratis dari Pemerintah, Simak Syarat dan Jadwal Penyalurannya
Minum teh lemon jahe adalah cara yang lezat dan menyehatkan untuk mendukung kesehatan Anda.
Kombinasi manfaat jahe dan lemon dalam satu minuman membuatnya menjadi pilihan yang cerdas untuk meningkatkan kesejahteraan Anda.
Konsumsi minuman teh lemon jahe dengan tepat, dan rasakan manfaat yang terkandung di dalamnya, semoga bermanfaat.***
