Network
Diketahui bahwa air lemon mengandung tingkat vitamin C yang tinggi, yang terkenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan memberikan perlindungan terhadap penyakit.
Dengan rutin mengkonsumsi air lemon, sistem kekebalan tubuh bisa diperkuat.
3. Menurunkan Risiko Batu Ginjal
Minum air lemon secara teratur dapat membantu mengurangi resiko terbentuknya batu ginjal.
Baca Juga: Inilah Lima Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Diabetes
Kandungan sitrat dalam lemon membantu melarutkan dan mencegah pembentukan batu ginjal.
Ini dapat berkontribusi pada menjaga kesehatan ginjal.
4. Meningkatkan Kelancaran Pencernaan
Diketahui bahwa air lemon berperan dalam meningkatkan kelancaran pencernaan.
Baca Juga: Manfaat dan Khasiat Buah Tin yang Jarang Orang Tahu! Sering Disebut Buah Perkasa
Asam sitrat yang terdapat dalam lemon merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus.
