Network
PR TASIKMALAYA - Indonesia memang terkenal dengan rempat-rempah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh dan salah satu rempah yang memiliki manfaat dahsyat adalah serai.
Bukan rahasia umum lagi jika ternyata air rebusan serai memiliki segudang manfaat dan khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaatnya adalah dapat menurunkan kolesterol.
Sumber antioksidan dan memiliki sifat antimikroba, air rebusan serai juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi jika sering dikonsumsi. Selain itu, serai juga memiliki banyak vitamin dan mineral.
Melansir laman Medical News Today, berikut adalah beberapa manfaat dan khasiat air rebusan serai untuk tubuh selain dapat menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini Dia 5 Manfaat Mandi Es bagi Kesehatan: Tingkatkan Imun hingga Kesehatan Mental
1. Menghilangkan rasa cemas
Menurut Pusat Kanker Memorial Sloan Kettering, mencium aroma serai dapat membantu penderita kesemasan. Meskipun demikian, para peniliti masih membutuhkan banyak bukti untuk lebih memastikan manfaatnya.
2. Menghilangkan rasa sakit
Berdasarkan hasil studi, serai memungkinkan dapat memblokir rasa sakit. Mengonsumsi air rebusan serai berpotensi emmbantu seseorang merasakan sakit.
Baca Juga: Baru Terungkap, Biji Pepaya Mempunyai 10 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan!
3. Membantu menurunkan berat badan
Mengganti minuman manis, soda dan jus buat diklaim dapat membantu untuk menurunkan berat bada. Hal tersebut lantaran kadar antioksidan polifenol yang tinggi.
