Network
PR TASIKMALAYA - Sangat penting bagi introvert untuk bersantai dan mendapatkan kembali energi Anda. Biasanya, kamar tidur adalah surga bagi orang introvert, di mana tempat ini sangat dibutuhkan mereka untuk benar-benar beristirahat dan bersantai.
Jika Anda seorang introvert, Anda mungkin akan tenang berada di lingkungan yang sunyi, seperti kamar yang cocok untuk menyendiri dan menyegarkan diri. Sebaliknya, ekstrovert mendapatkan energi dan energi dengan berada di sekitar orang.
Namun, tempat perlindungan kamar tidur bagi introvert mungkin tidak selalu tersedia ketika Anda sangat membutuhkannya.
Jadi, inilah beberapa tempat lain yang bisa dicari ketika kalian para introvert kewalahan dengan hiruk pikuk dunia, jika kamar tidur tidak bisa dijadikan sebagai tempat me time Anda.
Ruangan kecil yang diatur dengan sempurna agar sesuai dengan kebutuhan Anda
Ini adalah opsi lengkap untuk bersantai dan memulihkan energi Anda. Ruangan kecil yang diatur sedemikian rupa ini adalah ruang Anda sendiri, "zona introvert" Anda, tempat Anda dapat menghabiskan waktu dengan tenang untuk hobi yang Anda sukai seperti merajut.
Selain itu, mungkin satu-satunya tempat Anda benar-benar bisa menyendiri adalah kamar mandi, tempat Anda mandi atau mendengarkan buku audio selama beberapa menit untuk membantu dekompresi.
Meskipun Anda mungkin terlihat tidak melakukan apa-apa sambil duduk di sana, sebenarnya Anda melakukan banyak hal, karena otak seorang introvert selalu aktif.
Baca Juga: Resep Mie Setan ala Gacoan dari Chef Devina Hermawan, Pedasnya Mantul Wajib Dicoba!
Di mana pun ruangan untuk me-recharge kembali bagi para introvert, kuncinya adalah memiliki area reguler (mirip dengan cara Anda memiliki meja kerja khusus saat bekerja dari rumah).
Dengan cara ini, ini akan membantu Anda mempertahankan batasan yang sehat dengan diri sendiri, serta dengan orang lain.
Alam
Jika introvert tinggal di pedesaan, Anda beruntung! Anda memiliki segala sesuatu di dekatnya yang dapat membantu Anda mendapatkan kembali energi Anda. Jika Anda tinggal di kota, ini mungkin lebih sulit, tetapi masih memungkinkan.
Kuncinya adalah menemukan tempat yang jauh dari kebisingan kota yang memberikan rasa tenang yang Anda cari. Idealnya, tidak jauh dari tempat tinggal Anda sehingga Anda dapat menjangkaunya dengan mudah, kapanpun Anda membutuhkannya.
Ada banyak manfaat berjalan-jalan di luar. Jika Anda suka mendengarkan musik atau buku audio, cobalah untuk tidak melakukannya. Sebaliknya, fokus saja pada lingkungan Anda.
Kedai kopi kuno
Restoran yang ramai mungkin tidak akan membiarkan Anda bersantai, tetapi tempat seperti kedai kopi kuno mungkin bisa membantu, terutama jika tempat itu sudah Anda kenal.
Tempat tersebut mungkin memiliki pencahayaan redup, bukan di jalanan yang ramai pengunjung, dan memiliki desain interior yang minim dan musik yang dingin.
Baca Juga: Lirik Lagu aespa - Welcome to MY World Lengkap dengan Terjemahannya
Tinggal sendiri di rumah
Tidak benar kalau introvert tidak menyukai orang lain dan selalu ingin ditinggal sendirian. Mereka hanya butuh waktu sendirian untuk melepas penat. Kebutuhan ini mungkin disalahpahami (atau dianggap sebagai penghinaan) oleh orang lain, seperti ekstrovert.
Namun, faktanya tidak selalu tentang tinggal di rumah saat orang lain pergi. Terkadang Anda perlu meminta bantuan orang lain agar memiliki waktu dan ruang untuk mengurus diri sendiri.
Sebaliknya dengan dunia ekstrovert, para introvert sering berjuang untuk mengkomunikasikan kebutuhan kita, atau kita memenuhi kebutuhan orang lain terlebih dahulu, kita tidak ingin mengecewakan mereka.
Namun lain kali Anda mulai merasa bersalah tentang sesuatu seperti membutuhkan kesendirian yang sehat, ingatlah betapa pentingnya bagi kita untuk menjaga diri sendiri terlebih dahulu.***
