Network
PR TASIKMALAYA - Puasa di bulan Ramadhan merupakan suatu ibadah yang sangat dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia.
Namun, bagi sebagian orang yang menderita maag, puasa Ramadhan pastinya dapat menjadi tantangan yang sulit untuk dihadapi.
Pasalnya tukak lambung yang menyebabkan sakit perut, mulas, dan kurang nafsu makan saat menjalankan puasa Ramadhan, bisa memperburuk gejala ini.
Sehingga membutuhkan perhatian khusus dalam mengatasi maag saat menjalankan puasa Ramadhan, yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari The Daily Star.
Baca Juga: Tes IQ: Apa 5 Perbedaan di Antara 2 Gambar? si Jenius Mengenali Semuanya dalam 25 Detik Saja
Makanan yang dikonsumsi sebelum dan sesudah puasa sangat mempengaruhi kesehatan lambung.
Maka dari itu sebaiknya tidak melewatkan makan, terutama saat waktu sahur.
Mengonsumsi makanan karbohidrat di pagi hari akan memberikan energi yang cukup sepanjang hari.
Selain itu, minum air putih dalam jumlah yang cukup juga sangat penting agar tubuh terhidrasi dengan baik selama puasa.
Baca Juga: Resep dan Cara Buat Nasi Bakar Ayam Suwir Kemangi Ala Chef Henni Halim, Cocok untuk Berbuka Puasa
