Hanya 480 Kalori! Menu Sahur Sehat dan Bikin Kenyang Cocok untuk yang Sedang Diet

- 26 Maret 2023, 09:03 WIB
Ilustrasi oatmeal. Resep menu makan sahur sehat dan bikin kenyang, oatmeal pisang dan keju hanya 480 kalori cocok untuk yang sedang diet.
Ilustrasi oatmeal. Resep menu makan sahur sehat dan bikin kenyang, oatmeal pisang dan keju hanya 480 kalori cocok untuk yang sedang diet. /Pexels/Foodie Factor

- Air secukupnya

Baca Juga: Tes IQ: Penumpang Kereta ini Harus Berdesakan, 76 Persen Orang Gagal Temukan Perbedaan Gambar!

- Garam secukupnya

Cara Membuat

- Masukan oatmeal yang sudah dihaluskan ke dalam wadah, tambahkan garam secukupnya dan air. Aduk hingga tercampur rata

- Siapkan teflon tanpa minyak dengan kompor dalam keadaan mati, panggang adonan oatmeal yang sudah dicampur tadi dan bentuk pipih

Baca Juga: Jadwal Imsak atau Imsakiyah Tasikmalaya dan Sekitarnya Hari Ini, Minggu, 26 Maret 2023

- Tambahkan potongan pisang di atasnya dan dua lembar keju

- Nyalakan kompor, tutup adonan yang sudah diberi pisang dan keju. Panggang hingga matang.

Perlu diingat jika proses memanggang oatmeal pisang keju ini tidak membutuhkan waktu yang lama karena bahan yang digunakan cepat matang.

Demikian bahan dan resep membuat oatmeal pisang keju dengan takaran 480 kalori dan cocok untuk sahur bagi Anda yang sedang diet.***

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x