Network
PR TASIKMALAYA – Manusia menunjukkan dukungan secara emosional kepada orang lain melalui berbagai hal, mulai dari memberikan dorongan, kepastian dan kasih sayang.
Bentuk dukungan emosional yang diberikan pun beragam, mulai dari ekspresi verbal, seperti empati, hingga gestur fisik yang menunjukkan kasih sayang.
Bukan hanya itu, dukungan emosional juga bisa datang dari sumber lainnya, seperti sumber religi, aktivitas kelompok atau bahkan dari hewan peliharaan.
Terlepas dari manapun sumbernya, dukungan emosional ini bisa meningkatkan kebahagiaan seseorang.
Baca Juga: Jadwal Acara TV Hari Ini Rabu, 26 Oktober 2022: ANTV, Trans 7, tvOne, Ada Serial 'Bintang Samudera '
Lebih lanjut, diketahui bahwa beberapa orang memang memiliki bakat untuk mendukung orang lain secara emosional.
Namun, kemampuan ini diketahui tidak dimiliki oleh semua orang secara alami.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Healthline, kemampuan ini diketahui bisa dikembangkan melalui berbagai latihan.
Berikut ini adalah cara yang bisa Anda terapkan untuk memberikan dukungan emosional yang baik bagi orang lain.
Aktif bertanya
Ketika Anda ingin memberikan dukungan emosional kepada seseorang yang Anda sayangi, tanyakan beberapa hal padanya terlebih dahulu.
“Bagaimana saya bisa membantumu?” pertanyaan ini kadangkala bisa cocok diterapkan, namun tidak selalu menjadi pendekatan terbaik.
Pasalnya, kadangkala seseorang tidak bisa menjelaskan apa yang mereka rasakan dan butuhkan, terutama di dalam situasi yang sulit.
Bahkan pertanyaan tersebut bisa jadi membuat seseorang merasa tidak yakin untuk menjawabnya.
Untuk itu, Anda bisa mencoba beberapa daftar pertanyaan yang ada di bawah ini:
“Kamu terlihat kecewa hari ini. Apakah kamu mau membahas mengenai hal tersebut?”
“Saya tahu bahwa atasanmu memberikanmu waktu yang sulit. Bagaimana Anda bertahan?”
Baca Juga: Klub Sepak Bola Ukraina desak FIFA untuk Hapus Iran dari Piala Dunia, Diduga Mendukung Invasi Rusia?
Jika Anda merasa kesulitan membuka pembicaraan, maka Anda bisa mulai dengan pertanyaan yang satu ini.
“Apa yang sedang terjadi padamu belakangan ini?”
Cobalah untuk tetap menjaga agar pertanyaan yang Anda lontarkan merupakan pertanyaan terbuka, daripada menanyakan pertanyaan dengan jawaban ‘ya’ atau ‘tidak’.
Hal ini akan membantu Anda menemukan penjelasan mengenai hal yang terjadi pada orang yang Anda sayangi dan membuat diskusi terus berlangsung.
Baca Juga: 5 Momen Ikonik antara BTS dan Coldplay, Makan Malam di Washington DC
Itulah salah satu cara untuk menunjukkan kepedulian Anda terhadap orang yang Anda sayangi.***
