Network
PR TASIKMALAYA - Kelebihan jumlah lemak biasanya menjadi beban tersendiri bagi setiap orang.
Normalnya, orang akan berusaha untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan lemak.
Namun, terkadang Anda belum menyadari ke mana lemak berpindah ketika Anda mengurangi berat badan?
Sebelum mengetahui tentang pergerakan lemak, akan lebih utama jika Anda memahami perbedaan penurunan berat badan dan lemak.
Baca Juga: Bali United Tetap Latihan Selama Jeda Kompetisi Liga 1, Coach Teco Fokuskan Hal ini
Penurunan berat badan adalah penurunan keseluruhan dalam jumlah pada skala, dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Your Tango.
Secara umum, seseorang akan mengalami kehilangan air, kehilangan otot, hingga kehilangan lemak.
Sedangkan, kehilangan lemak adalah jumlah lemak tubuh yang telah dihilangkan.
Menghilangkan lemak dilakukan ketika tubuh membakar lebih banyak kalori daripada yang dikonsumsi pada hari tertentu.
