Network
Tanyakan kepada dokter Anda tentang vitamin prenatal yang memiliki asam folat, untuk membantu melindungi janin seperti cacat lahir dan spina bifida.
Asal folat bekerja selama tahap awal kehamilan, jadi itulah mengapa penting untuk memastikan Anda mendapatkan cukup asam folat, bahkan sebelum Anda hamil.
2. Kenali siklus Anda
Seberapa banyak banyak yang Anda ketahui tentang siklus menstruasi?
Baca Juga: Tes Psikologi: Ketahui Kepribadian Anda Hanya Berdasarkan Garis Rambut dan Dahi, Salah Satunya Stres
Benar-benar memahami siklus Anda sendiri bisa membuat Anda mengetahui kapan waktu Anda yang paling subur agar segera hamil.
Ovulasi adalah waktu terbaik untuk hamil.
Cara mengetahui tanda ovulasi adalah seperti perubahan lendir di serviks Anda.
Biasanya menjadi tips dan licin ketika Anda sendang merasa masuk dalam masa subur.
