Network
Baca Juga: Tes IQ: Perlu Gunakan Kecerdasan! Manakah Wanita pada Gambar yang Pulang Usai Kencan?
Bahkan, likopen dalam semangka juga dapat membantu mencegah kerusakan oksidatif pada kolesterol.
4. Melancarkan pencernaan
Semangka mengandung banyak air dan juga serat, di mana keduanya memiliki manfaat yang penting untuk melancarkan pencernaan.
Serat dapat menyediakan jumlah besar untuk tinja Anda, sementara air membantu menjaga saluran pencernaan Anda bergerak secara efisien.
Makan buah dan sayuran yang kaya air dan serat, termasuk semangka, bisa membantu untuk melancarkan buang air besar secara normal dan rutin.***
