Melansir dari laman Kementerian Kesehatan RI, Dr. Susan Hutchinson, M.D selaku Direktur Orange Country Migraine and Headache Center mengatakan, umumnya sakit kepala timbul karena tiga hal.
Ketiga hal pemicu sakit kepala seperti tekanan darah, migraine, dan faktor dari luar (stimulus).
Apabila mengalami sakit kepala karena stress, Hutchinson menyarankan untuk mengurangi perhatian terhadap pemicu masalah.
Oleh karena itu, satu-satunya obat sakit kepala yang ditimbulkan karena stress adalah, dengan melakukan manajemen stress pun dengan mengubah gaya hidup.***