Network
PR TASIKMALAYA - Seorang introvert biasanya lebih senang menghabiskan sepanjang waktu sendiri.
Sebab, introvert memiliki batas tersendiri untuk membagi waktu mereka saat bersosialisasi maupun sendiri.
Tak jarang, orang introvert memiliki waktu yang relatif singkat untuk memanfaatkannya dengan mengisi ulang energi mereka setelah bersosialisasi.
4 cara ini perlu dilakukan oleh introvert untuk memaksimalkan waktu sendiri dengan kreatif.
Baca Juga: Identifikasi 8 Hal Ini yang Dapat Menghambat Efektivitas Interpersonal Bagi Orang Introvert
1. Rutin olahraga yoga
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com melalui Introvertdear, yoga adalah salah satu kegiatan terbaik untuk memaksimalkan waktu sebelum memulai bekerja.
Aktivitas ini dapat dilakukan saat pagi hari di dalam ruangan sunyi sambil mendengarkan lagu yang tenang.
Setidaknya, Anda dapat meluangkan waktu selama 30 menit untuk mengisi ulang energi Anda setiap hari.
Baca Juga: Tes IQ: Lihat Telur di Antara Kelinci Ini? Kamu Teliti Kalau Bisa Temukan
2. Buat suasana menjadi sunyi
Ini adalah cara agar Anda dapat merelaksasi tubuh setelah menghabiskan waktu sepanjang hari di keramaian.
Saat kembali pulang, Anda dapat mematikan lampu agar ruangan terasa sunyi. Nyalakan lilin dan pasang musik yang dapat menenangkan jiwa Anda.
Kenyamanan kecil ini secara singkat dapat menjadi pelarian dari lingkungan yang penuh tekanan.
Baca Juga: Tes IQ: Bisa Cari Kesalahan dalam Lemari? Hanya 1 Persen Orang Jenius yang Bisa Menemukannya
3. Gunakan tren baru brown noise
Saat sendirian, Anda mungkin tidak dapat menjernihkan semua kekhawatiran dalam pikiran Anda.
Orang introvert memang rentan dalam berpikir berlebihan. Tetapi, Anda bisa menghilangkannya meski dalam waktu sementara.
Salah satu caranya adalah dengan mendengarkan brown noise. Tren ini juga sangat membantu orang untuk mengatasi gangguan tidur.
Brown noise memiliki energi suara yang menyenangkan. Suara ini bisa menenangkan orang sehingga tidur lebih nyenyak.
Baca Juga: Gorr The God Butcher adalah Penjahat Terburuk dan Berbahaya bagi Thor? Begini Penjelasannya
4. Membuat roti panggang
Selanjutnya, untuk memaksimalkan waktu sendiri adalah dengan cara membuat roti panggang.
Memanggang roti adalah ilmu dan seni, menggunakan teknik mencampur adonan hingga menjadi hidangan yang lezat.
Anda hanya membutuhkan waktu setidaknya 1 jam untuk melakukan kegiatan ini di rumah.
Untuk menghabiskan waktu sendiri, ini adalah cara terbaik untuk meningkatkan kreativitas Anda dalam bidang kuliner.***
