Anda harus fokus pada makanan seperti buah beri, kenari, dan anggur yang akan membantu Anda memenuhi nutrisi mikro yang disebut polifenol.
2. Bersihkan kulit Anda secara teratur dari kotoran dan minyak
Inilah satu hal yang dilakukan orang-orang dengan kulit yang bagus setiap harinya.
Membersihkan kulit Anda secara teratur adalah bagian penting dari setiap rutinitas perawatan kulit, dan itu penting untuk mendapatkan kulit yang lembab dan glowing secara alami.
Entah itu sel kulit mati, bakteri, atau polutan, Anda harus menghilangkan kotoran tersebut dari kulit Anda sebelum memakai produk lain.
Baca Juga: Tes IQ: Yakin Matamu Tajam? Coba Temukan Jerapah dalam Sedetik! Buktikan Kamu Ahli Mengamati
"Pembersihan kulit adalah cara terbaik untuk mempersiapkan kulit Anda untuk produk perawatan kulit lainnya," menurut Medifine Skin Clinic.
Jika Anda memiliki pori-pori yang tersumbat, produk lain yang Anda gunakan tidak akan dapat mencapai lapisan kulit di bawah permukaan.
Pori-pori yang tersumbat tidak hanya dapat menyebabkan jerawat tetapi juga mencegah penyerapan produk perawatan kulit lainnya, pembersihan setiap hari akan membant membersihkan pori-pori Anda.