Network
PR TASIKMALAYA - Kini berat badan yang ideal adalah impian untuk sebagian orang.
Kebanyakan orang yang merasa berat badannya kurang dari angka normal, merasa kesulitan untuk menaikkannya.
Jika Anda menjadi bagian dari hal tersebut, jangan sampai demi memperoleh berat badan yang ideal, Anda mengonsumsi obat-obat yang berdampak kurang baik bagi kesehatan.
Lalu, bagaimanakah cara menaikkan berat badan yang alami tanpa obat-obatan? Mari simak penjelasan berikut ini!
Baca Juga: 5 Kebiasaan Makan Ini akan Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Begini Menurut Ahli
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari kanal YouTube Marlia Bella Utami, ada 5 tips untuk menaikkan berat badan sampai 10 kg dalam waktu satu minggu.
Tips-tipsnya yaitu sebagai berikut :
1. Konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat
Karbohidrat memiliki jumlah kalori yang banyak.
