Manfaat Konsumsi Buah Warna Kuning untuk Tubuh, Apa Saja Ya?

- 17 Juni 2022, 21:14 WIB
Simak manfaat buah berwarna kuning seperti pisang.
Simak manfaat buah berwarna kuning seperti pisang. /Pexels/Lisa Fotios

Adapun kandungan yang terdapat pada buah warna kuning, diantaranya antioksidan, vitamin C,  flavonoid, likopen, potasium, dan betakarote.

Kemudian, manfaat ini dapat kamu temukan pada buah warna kuning, tentunya baik untuk tubuh  kamu.

Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Instagram @kementerianpertanian, manfaaat buah warna kuning antara lain:

1. Mengontrol tekanan darah tinggi

Baca Juga: Spoiler Lengkap One Piece 1053: Poster Bounty Luffy dengan Gear 5 hingga Ditemukannya Road Poneglyph

Tekanan darah tinggi atau disebut hipertensi merupakan keadaan dimana tekanan darah kita berada di angka 130/80 mmHg.

Tekanan darah tinggi dapat memicu berbagai penyakit, seperti stroke, gagal ginjal dan penyakit  jantung lainnya yang dapat mengancam nyawa.

Konsumsi rutin makanan sehat, khususnya buah warna kuning dapat mengontrol tekanan darah tinggi karena kandungan khasiat di dalamnya.

2. Mencegah kanker

Baca Juga: Spoiler Yumi's Cells 2 Episode 3 dan 4, Yoo Babi Ingin Mencium Yumi?

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama

Sumber: Kementerian Pertanian


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x