Network
PR TASIKMALAYA - Di era ini resep JSR untuk hidup lebih sehat sudah bukan rahasia.
JSR dibuat dengan rempah-rempah yang mudah didapatkan.
Resep JSR diperkenalkan oleh dr. Zaidul Akbar, seorang dokter sekaligus pendakwah Islam.
Berikut aneka resep JSR ala dr. Zaidul Akbar yang perlu kamu tahu:
Baca Juga: Tes Psikologi: Apa Hal Pertama yang Terlihat pada Gambar? Temukan Keinginan Terbesar Anda Selama Ini
1. Immune Booster
Bahan-bahan yang ada di dalam immune booster adalah lemon, sere, jahe, madu dan kunyit. Resep ini dapat memberikan manfaat untuk mengobati maag, mengontrol berat badan, detox tubuh, mencerahkan kulit dan wajah.
Seduhan rempah-rempah ini banyak mengandung enzim. Sehingga baik untuk tulang.
2. Detox Pare
Jika anda yang menderita kolesterol, detox pare dapat menjadi salah satu alternatif minuman menyehatkan. Untuk bahannya cukup dengan 1 batang sere dan 1 buah pare muda ditambahkan dengan air secukupnya.
Penyajiannya sere dan pare dipotong kecil- kecil. Kemudian buang biji parenya. Rebus kedua bahan tersebut hingga mendidih. Setelah mendidih matikan kompor.
Apabila rebusan sudah hangat bisa segera diminum. Lebih baik jika diminum sebelum tidur.
3. Detox Sarapan Sehat
Baca Juga: Mengapa Orang Suka Bergosip? Ternyata Begini Efek Gosip pada Otak Anda
Bahan yang perlu disiapkan adalah pepaya yang dipotong-potong, madu, jeruk nipis dan chiaseed.
Sarapan dengan resep ini dapat membersihkan usus dari lemak jahat, kaya akan enzim dan menyehatkan pencernaan.
4. Detox Pencernaan
Pencernaan yang selalu bekerja setiap harinya pasti menyisakan kotoran- kotoran. Untuk itu perlu adanya detox pencernaan.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Introvert yang Bikin Hidup Tenang, Salah Satunya Menjaga Rutinitas
Bahannya sangat mudah. Cukup menyiapkan air hangat, lemon/ jeruk nipis, madu dan kurma. Seduhan ini baik dikonsumsi di pagi hari saat perut kosong.
5. Detox Rahim
Untuk memperlancar haid, mengurangi nyeri haid dan membersihkan rahim ada resep detox rahim. Bahannya cengkeh 2 butir, jahe, ketumbar, serai 1 batang, kapulaga, kayu manis dan madu.
Potong-potong jahe dan serai. Kemudian seduh semua bahan dengan air mendidih. Detox rahim baik diminum di pagi hari saat perut kosong.***
